正常人的脊柱是直的，从侧面看，脊柱有四个生理弯曲，看起来像个“Ｓ”形。对床的基本要求是能保持脊柱的正常生理状态，维护背面观呈直线，侧面观呈生理弯曲。但睡在席梦思床上，不管采取哪种姿势，都容易陷下去，翻身不易，而且身体的中段往往总要下陷，改变了脊柱正常的生理状态，使身体朝上的那侧肌肉放松，而下陷于软垫部分的肌肉被动地拉紧。这样下来腰背部的肌肉就得不到很好的休息，以至于清晨起床出现上诉问题。

　　中老年人在缅甸花梨木（大果紫檀）大床上可加不超过15公分厚的薄垫睡，对身体非常有帮助，睡硬板床不容易身体变形，并且睡眠质量高，歇息过后精力会很充沛，很解乏。但过硬的话就不好了，最好是有点硬，身体能受的住，如果以前一直都睡很软的床的话，不适应是正常的，过几天就好了。

现代人似乎更喜欢在大果紫檀的床上加上一层现代版的床垫，这样就更加贴近自己的生活。市场上已经出现了专门为大果紫檀红木床搭配的床垫，它抛弃了传统又继承了传统，做到了历史与现代的传承衔接。

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